Fit nach Wunderbauch

Effektives Ganzkörpertraining nach der Geburt mit BodyBalancePilates!

Im Sinne einer erweiterten Rückbildung werden der Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, während überbeanspruchte Muskeln vom Stillen und Tragen des Kindes gedehnt und entspannt werden.  

Ausgewählte Übungen aus einem lang erprobten Repertoire dienen hier als effektiver Gesundheitssport, der Schmerzen lindert und Deinem Körper zur schnelleren körperlichen Regeneration verhilft. Stress wird durch konzentriertes Arbeiten und bewusstes Atmen abgebaut. Kalorien werden verbrannt.

Wir arbeiten intensiv an der Kräftigung der Körpermitte, die nicht nur ein wunderbares Powerhouse bewirkt, sondern auch den Körper strafft und dir dadurch eine schlankere Silhouette verschafft.

Lasst uns WUNDERBAR Powern!

Der Kurs wird von der ZPP ( Zentrale Prüfstelle Prävention ) anerkannt und somit von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.